现如今我们对手机和电脑的依赖非常大，在我们享受电子产品带来快乐的同时也给眼睛产生了很大负担，也一定程度地导致干眼症的高发。那么，发现干眼症后要怎么办呢?
对于干眼症，得过的不少，看医生的却寥寥无几。很多人不把干眼症当回事，认为只要症状不是太严重，就自己忍忍，或者拿眼药水“对付”下就过去了。然而眼药水根本“打发”不了干眼症，治标不治本，光凭眼药水，容易养成依赖，久而久之效果不好不说，反而加重症状。针对这一情况，上海新视界眼科医院专家教大家如何应对干眼症。
一、合理休息：既然离不开电脑，就合理减少面对电脑的时间，每用眼半小时眺望一下远处，起来活动一下，打杯水，上趟厕所。
二、增加空气湿度：多喝水，在电脑旁摆放一个加湿器，减少眼睛表面的水分蒸发。
三、热敷和按摩：坚持早晚毛巾热敷 + 按摩，能疏通眼睛睑板腺管道，对形成泪膜有帮助。
四、减少隐形眼镜和美瞳的佩戴：市面上的隐形眼镜和美瞳良莠不齐，配戴时间过长或不当，可造成眼睛干眼、发炎等症状。此时，应停戴或减少配戴时间。
五、使...[详细]
干眼症是慢性眼表疾病，近些年在我国发病率不断增加。患者会出现眼睛烧灼感、异物感、视力波动、眼红、刺痛、分泌物增多等症状。那么，得了干眼症怎么办？
得了干眼症怎么办？
上海新视界眼科医生指出，干眼症的治疗应根据患者的干眼类型、严重程度给予个体化治疗。
1、改善日常环境，注意饮食：
适当减少长时间用眼，注意多休息，尽量少佩戴软性隐形眼镜。可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部。饮食方面可多增加鱼类的摄入，减少碳水化合物的摄入。
2、医学治疗：
有些干眼症患者会选择滴眼药水，新视界眼科医生指出，滴眼液不能滥用，长期使用含防腐剂的滴眼液会引起干眼，过于频繁的滴用眼药会将正常的泪膜完全冲走，加快泪液蒸发，会加重干眼症状。
干眼症患者用药选择请一定遵循医嘱。目前最常见、有效的...[详细]
干眼症是眼表常见疾病，属于慢性眼病，多由眼泪分泌不足或者是眼睛眼泪的蒸发量太大引起的。上海新视界眼科医生提醒：干眼症患者除了及时到医院检查治疗外，生活中还要多注意。
干眼症要注意什么？
1、注意眼脸卫生
日常养成好的卫生习惯，要勤洗手，不要揉眼睛，避免病菌进入眼睛内引起眼睛的炎症。日常做一些眼保健操，隔一个小时最好让眼睛休息一会儿，减少眼睛疾病的发生。
2、减少使用电脑的时间
电脑在我国越来越普及，大部分人群需要长期使用电脑，特别是年轻人，因为年轻人自制力比较差，并且容易熬夜，引起干眼症症状的几率也比较大，所以长期使用电脑的工作人员。
平常一定要多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入，平常的时候也可以适当的喝一些菊花茶，因为茶中有多糖，可以改善机体功能，并且茶叶还有防辐射的作用，对我们预防干眼症有一定的好处。
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