干眼症是慢性眼表疾病，近些年在我国发病率不断增加。患者会出现眼睛烧灼感、异物感、视力波动、眼红、刺痛、分泌物增多等症状。那么，得了干眼症怎么办？

得了干眼症怎么办？

上海新视界眼科医生指出，干眼症的治疗应根据患者的干眼类型、严重程度给予个体化治疗。

1、改善日常环境，注意饮食：

适当减少长时间用眼，注意多休息，尽量少佩戴软性隐形眼镜。可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部。饮食方面可多增加鱼类的摄入，减少碳水化合物的摄入。

2、医学治疗：

有些干眼症患者会选择滴眼药水，新视界眼科医生指出，滴眼液不能滥用，长期使用含防腐剂的滴眼液会引起干眼，过于频繁的滴用眼药会将正常的泪膜完全冲走，加快泪液蒸发，会加重干眼症状。

干眼症患者用药选择请一定遵循医嘱。目前最常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。

温馨提醒：干眼症患者不能随便买一支滴眼液补水，要到正规医院眼科就医。