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上海治疗近视眼科

得了近视要及时矫正治疗,上海治疗近视眼科医院中,上海新视界眼科是专科医院,治疗眼病更专业。引起近视的原因有先天和后天因素,先天是遗传因素,后天于用眼习惯等因素有关,注意预防科降低近视发病率。


上海新视界眼科医院是集团旗下医院,是上海市基本医疗保险定点医疗机构,也是一所集医疗、科研、保健和防盲治盲为一体的现代化多功能眼科医院。


上海新视界眼科医院专家提醒:预防近视,要从生活做起!


1、创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。


2、积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活。


3、提供全面的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。


4、培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。


温馨提醒:怀疑孩子得了近视,要及时带孩子到专家眼科医院检查,确诊是近视的及时矫正。


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