小儿近视有真假之分，假性近视是可以通过调节达到恢复的目的，而真性近视想要自然恢复比较困难，需要配眼镜矫正。上海近视眼医院有很多家，哪家好是众多家长比较关心的。

上海眼科医院是全国连锁机构，是一所集医疗、教学、科研和防盲治盲为一体的现代化眼科医院。新视界眼科屈光科针对儿童近视拥有准确的医学验光及各类矫正方式，尽可能控制孩子的度数增长。

新视界眼科医生指出，假性近视，可通过锻炼、训练恢复正常视力：

1、远眺法：儿童患上假性近视后，应该尝试远眺法，就是看近一会，再看远一会。

2、按摩：将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

3、晶体操(转眼)：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

4、多敷眼：儿童假性近视多半是视疲劳导致的，备有热、冷毛巾各一条，来回放到眼睛上数分钟，使用这种方法每天多做几次，视力就会有所好转了。

温馨提醒：并不是所有的小儿假性近视都能恢复视力的，家长不重视，没有及时矫正，等演变成了真性近视，再恢复视力就很困难了。