由于身体长期伏案不动，容易导致女性的盆腔处于一种充血的状态，进而影响子宫附件、宫颈的血液循环，随之也会引发一些疾病。比如形成肿块、子宫内膜异位症、慢性附件炎或是卵巢缺氧等。

经常熬夜或是睡眠不足，会导致内分泌失调。

内分泌失调对于女性的影响很大，由于内分泌腺分泌的激素过多或过少，会造成新陈代谢功能紊乱，就容易导致月经不规律。

另外脾气暴躁、身体“发福”、肤质变差也是内分泌失调者常见的症状，多是由于内分泌功能不稳定导致的。

很多女性忙起工作来顾不上喝水，直到渴了才会想起来喝上一口。上海*人流医院排名

饮水过少或长期憋尿，这些行为都会损伤我们的肾脏。这对女性来说，容易引发腰膝酸软、乏力、尿频尿急等症状，从而影响身体健康。

过度节食

为了拥有好的身材，不少女性朋友会选择节食减肥。一日三餐，饭量减半，经常被饿得头晕眼花、四肢发软、心慌气短。长期以往，都是对身体健康不利的因素。

工作和家庭上带来的压力，让很多女性受到慢性疲劳的困扰，长期疲劳会带来严重的健康隐患，容易降低免疫力，还会减少雌激素的分泌，从而影响到身体健康。

以上这些生活习惯你们中了几条？

如果中了大半

佳佳希望你*要提高自我保健的意识

纠正自己的生活状态

给自己定期做健康检查

因为很多疾病初始阶段

是没有明显的临床症状的

如果对病症的危害性认识不足的话

就容易错过合适的诊疗时间

导致不必要的痛苦、经济损失和精神负担