因为免疫系统有问题的宝宝毕竟是少数。而绝大部分宝宝经常生病，是因为接触了外界病菌。

其实很难说接触到外界病菌而生病，对宝宝来说是好事还是坏事，因为在与外界病菌对抗的过程中，宝宝的免疫系统会得到锻炼，继而增强免疫力。

而有些被家长关在家里，保护得太好的宝宝，生病是少了，但接触病菌的机会也少了，可能就会让宝宝的免疫力得不到锻炼，反而比经常生病的宝宝弱。

有个很有趣的现象：有的宝宝不怎么生病，但一生病就病很久，但有的宝宝经常生病，却每次都很快自己能好，说的就是这回事。

其实，从患病频率上看，2岁以内的宝宝，一年内患8次以上的感冒是正常的，家长不用过于担心。但前提是没有原发性免疫系统缺陷，如果有，我们就需要额外的医学检查了。上海*人流医院

如何提高宝宝的免疫力？

营养均衡

健康的饮食对于好的免疫力非常重要。家长要让宝宝养成良好的饮食习惯，远离垃圾食品，保持营养均衡。

睡眠充足

宝宝睡眠不足，免疫力也会相对较低，而且还会使得肥胖率增高。*建议宝宝每天要有8～10小时的睡眠时间。

适当锻炼

适当的锻炼能增强宝宝的体质，尤其是适当的户外运动，能够让宝宝的身体更为健康，进而提高宝宝的抵抗力。

别滥用抗生素

滥用抗生素容易造成菌群失调，导致免疫功能紊乱，对宝宝更不好。所以，千万不要滥用抗生素。