上海徐浦中医医院専家-身上痒一抓就红一片还凸起怎么办?上海徐浦中医医院先后引进了30余位来自上海龙华、曙光、岳阳等三级医院的医师，其中2名上海市名中医，18名主任、副主任医师常年坐诊，为周边百姓提供高质量的医疗服务，让浦东市民在家门口就能享受到更好的医疗服务。

身上突然痒起来，一抓就是一片红，还有凸起的包包，这可能是许多人都遇到过的皮肤问题。这种情况通常被称为“荨麻疹”或“风疹块”，是一种非常常见的皮肤病。虽然它可能会让人感到非常不舒服，但通常并不会对健康造成严重威胁。

首先，当你发现自己身上出现这种情况时，不要过于紧张。保持冷静，并尽量避免过度抓挠，因为过度的刺激可能会使症状加重。同时，注意观察是否有其他伴随症状，如发热、呼吸困难等，如果有，应立即就医。

接下来，可以尝试一些自我护理的方法来缓解症状。例如，可以用温水清洗受影响的区域，然后轻轻拍干，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。此外，可以尝试使用一些抗过敏药物，如抗组胺药，但要在医生的建议下使用。

上海徐浦中医医院専家-身上痒一抓就红一片还凸起怎么办?预防荨麻疹的发生也是很重要的。保持皮肤清洁，避免接触可能引起过敏的物质，如某些化妆品、洗涤剂等。此外，均衡饮食，增强免疫力，也有助于减少荨麻疹的发生。

总之，身上痒一抓就红一片还凸起可能是荨麻疹的症状，虽然可能会让人感到不适，但通常不会对健康造成严重威胁。通过合理的自我护理和预防措施，可以有效地减轻症状并降低发病频率。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。