得了腋臭生活中要注意什么

得了腋臭生活中要注意什么？腋臭是我们都熟悉的疾病，有腋臭的人通常会分泌特殊汗味。值得注意的是，不管是男性、女性或儿童都可能有腋臭。由于腋臭的特殊性，患者在生活和工作中经常遇到很多麻烦和尴尬，也给患者带来不同程度的心理创伤。我们应该保持良好的心态，积极的去面对这件事情。下面我们来看看，得了腋臭生活中要注意什么吧。

1、运动后进行淋浴：日常运动可以提高人体的免疫力，增强新陈代谢。特别是，许多上班族在夏季住在空调房间，这减少了汗腺的功能。结果，只要有运动并且具有难以形容的气味，就会喷出大量汗。

2、忌油性花生坚果。人们用油吃食物，一些油与血液一起排出，与汗腺连接的油腺一起排出体外。如果体内含有过多的油，就会分解细菌，形成腋臭。因此，油腻食物应少吃。

3、少出汗。众所周知，体臭是因为身体分泌的汗液有难闻的气味。因此，在生活中，我们应尽量避免大量出汗，注意清洁身体。特别是在炎热的夏季，尽量保持环境凉爽。

4、清淡饮食。同时，要注意饮食，少吃荤，多吃新鲜蔬菜，新鲜水果。吃食物，辛辣和刺激性食物往往会使人更加肥胖，更容易出汗，并且仍然有一种轻松愉快的心情。

除了上面的介绍外，腋臭患者还可以吃更多的纤维素，如水果和新鲜蔬菜。便秘患者应特别注意这一点，保持排便畅通无阻，排出体内毒素，减少汗液中的毒素，也是减少恶臭的一种方法。

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夏季如何减少腋臭的气味？腋臭是常见的皮肤病之一，对于腋臭患者而言，炎热的夏季是非常难熬的，不仅仅会给患者本人带来极大影响，还会影响身边的人。那么，夏季要如何减少腋臭的气味呢？下面我们一起来详细了解下吧。

1、选择合适的衣物：狐臭患者夏天要注意选择透气性较好，比较轻薄的衣物，同时每天清洗衣物，注意保持衣物的清洁。

2、去除腋毛：狐臭患者夏季较好将腋毛去除，这样能够减少该部位细菌的繁殖，从而缓解腋下臭味程度。

3、选择合适自己的止汗用品：腋臭患者注意适当使用止汗剂，能够有效缓解腋臭味。止汗剂中的铝化合物能够减少15%-20%的汗液分泌，从而更好的抑制身体表面细菌滋生以及繁殖，从而有效清除部分异味。

4、利用番茄汁沐浴：洗澡时，在浴盆中适当加入番茄汁，让腋部在番茄汁水中浸泡一刻钟，这样能够有效去除腋下异味。

5、妙用食盐：盐，本身就具有*的杀菌消炎的作用。在洗澡时，直接用盐涂抹腋下，可以有效杀死腋下细菌，抑制该部位的细菌繁殖，从而缓解腋下异味。