上海哪家医院治疗斑秃好？斑秃，生活中常见，常发生在身体有毛的部位。局部皮肤正常无自觉症状，头皮出现圆形或椭圆形非瘢痕性脱发，会严重影响患者的外在形象。若是发现疾病，注意预防。如果出现了斑秃，应该注意选择到正规的皮肤病医院进行治疗。那么斑秃应该采取哪些预防措施?下面是上海虹桥医院皮肤科医生的相关讲解。

1.想要预防斑秃，也要注意精神调理，注意劳逸结合，保持良好的情绪，避免担心、悲观和愤怒。发现此病后，要有调整的信心和耐心，处方药不宜频繁更换。

2.如果想预防斑秃，还应该控制饮酒量。白酒，尤其是热的白酒，会引起头皮上的热气和湿气，导致脱发。即使是啤酒、葡萄酒也要适量。

3.在饮食上，不要挑食或偏食，以免缺乏*的营养素，从而导致斑秃。饮食要多样化，克服和纠正偏食的坏习惯，不要吃太多辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果来提高皮肤抵抗力。

4.为了预防斑秃，我们在洗头的时候要注意不要用含脂肪的洗发水或者碱性洗发水。这款洗发水脱脂脱水力强，容易使头发干燥，头皮坏死。因此，我们应该选择适合头皮和头发的无酸洗发水。

上海哪家医院治疗斑秃好？以上便是预防斑秃的相关讲解，其中是需要多加注意。在平时少用吹风机吹头发。吹风机的高温会破坏头发组织，损伤头皮。所以要避免全吹，烫发次数不要太多。烫发液对你的头发影响很大。不要熬夜，保持足够的睡眠时间，劳逸结合。