得了牛皮癣之后要怎么做？牛皮癣发病人群有很多，老人、小孩等都会发生牛皮癣，牛皮癣明显症状是皮肤出现皮损或者全身点滴状分布这种疾病如果得到了及时的治疗的话是可以很好的恢复的，那么在得了牛皮癣后除了要到正规医院治疗外，还需要注意很多是事项，来看看上海虹桥皮肤科的医生是怎么说的。

一、精神因素：由于压力大，过度的劳累，导致患者精神紧张，情绪不好等心理原因，导致内分泌失调，免疫力下降，促进银屑病的发生，所以大家要控制好自己的情绪，保持一个好的心态，*睡眠充足。

二、过敏因素：饮食、药物、等导致皮肤过敏，都会诱发银屑病，患者每次复发后，要仔细想一下吃了什么药物，或者接触了什么化学物质，导致的皮肤发红、发痒，出现银屑病皮损，大家以后避免接触。

三、受潮着凉：皮肤受到风寒后会诱发银屑病的发生，常年住在阴暗、潮湿的环境中很容易加重银屑病，所以大家避免大冷大热的来刺激皮肤，住的环境要保持通风和干燥。

上海虹桥医院皮肤科温馨提示：以上就是关于得了牛皮癣之后要怎么做的几个建议，除了要听从医生的嘱咐进行治疗外，自己也是要注意防范的，这样才能让治疗的作用更好。