上海哪个医院治痘痘比较好？红肿型青春痘属于青春痘的一种类型，是皮脂腺在雄性激素的强烈刺激下分泌的皮脂引起的。发生在脸上，脸部红肿，从米粒到黄豆粒不等，红肿有一些炎症，突出皮肤表面，按压时疼痛，会造成影响，尤其是个人的形象。为了避免疾病，注意做好预防。若是患有青春痘，应及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，如何预防红肿型青春痘?下面是上海虹桥医院皮肤科医生的相关讲解。

1.紫外线强烈时外出，准备遮阳伞或戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，不要修海太久遮住痘痘。

2.保持面部清洁干燥，用温水或冷水洗脸，避免用热水洗脸，避免使用刺激性的面部产品。现在市面上很多被称为控油的洁面产品，其实是堵塞毛孔，看起来不再有光泽，反而加剧了痤疮。

3.控制油腻食物的摄入，尤其是晚餐时，尽量少吃糖、淀粉和油，多吃蔬菜和水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生食海鲜等。

4.保持大便通畅。养成每天排便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、白菜等。，并通过喝酸奶改变肠道菌群。跳绳和仰卧起坐分别是加速全身和局部脂肪分解的选择。

上海哪个医院治痘痘比较好？保持皮肤清洁。少吃脂肪、糖和刺激性食物。用温水、肥皂水或10%硫皂洗脸。避免使用油脂类化妆品，避免用手挤压患处。保持良好的生活习惯。远离激素类药物和含有激素的化妆品。用温水洗脸，但每天洗脸不要超过3次。