脸上长斑有没有什么方法治疗？-

女孩很害怕脸上长斑点，许多有斑的朋友都会用这些方法来*斑点的困扰。以下方法希望对大家有所帮助！

1.敷脸。取新鲜生姜，洗净，去皮，切成薄片，尽可能薄且透明。然后按照往常的洗脸方法进行洗脸，取爽肤水后；然后将切好的姜片敷在脸上的黑斑上约8-15分钟，然后取下。之后再用清水洗脸。因为生姜中的姜辣素对脸部有很大的刺激性，所以使用这种方法时，姜片不要太厚，记得先涂爽肤水后再贴。

2.榨汁并混合珍珠粉。另外，取适量生姜，压榨备用；然后根据脸的大小取适量珍珠粉，慢慢将鲜榨姜汁倒入珍珠粉中，搅拌成糊状，然后作为面膜敷在脸上8-15分钟后清洗干净，之后轻拍爽肤水保持水分。众所周知，珍珠粉有美白功效。因此，姜汁与珍珠粉结合会使祛斑效果更加明显。

3.用姜汁和白醋洗脸。首先将生姜榨汁备用，然后取一壶温开水，倒入适量的白醋(按50-0毫升开水滴入3-4滴白醋的比例计算)和姜汁，搅拌均匀。洁面后，用准备好的姜汁醋水轻拍脸部约8-10次。在此期间，你可以用榨汁时留下的姜渣擦去脸上的黑斑，然后再清洗干净。由于白醋有杀菌和美白的作用，两者结合起来会事半功倍。

4.除了外用，还有口服方法去除生姜上的斑点。取200克新鲜生姜，用榨汁机榨汁备用。人们在吃姜的时候一般会觉得辣，所以像这样喝姜汁对很多人来说是不可接受的。这时，我们可以根据自己的情况选择配料。如果大便正常，脸上还有长斑的人，可以加入蜂蜜来润肠通便；如果经常熬夜，你可以加入胡萝卜榨汁饮用；缺钙的人可以在热牛奶中加入姜汁，边搅拌边喝。

除了这些祛斑的方法，普通护理也很重要。平时若不注意防晒，引起色素沉着；同样也可能是由于不规律的工作和休息以及经常熬夜造成的。保持良好的生活习惯，注意防晒和防霾，多吃水果和蔬菜。外出时，涂防晒霜或打太阳伞，早睡早起，定时排便，这是保持皮肤好状态的必要条件。