上海看皮肤病好的医院在哪？痤疮的出现给患者带来了无尽的烦恼，疾病的预防不是什么很难的事情，不过要注意坚持养成好的生活习惯的，在平时生活中做好预防工作的话，痤疮是不会出现的。不过如果患有痤疮，较好的选择是到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，痤疮是有哪些预防?

(1)注意日常饮食问题。青春期是长身体长知识的关键时期，应摄取富含蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，特别要多吃各种蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣食品。朋友们不妨常吃一些海带。

(2)注意面部清洁。注意面部清洁。为此，建议每日早晨要用冷水，晚上要用热水各洗脸一次，这样可使面部受到冷、热水的刺激增加面部血液循环，有利皮脂排泄。

(3)注意充足的睡眠。每个人每日应睡足8个小时，睡眠的较好的时期是晚10时到凌晨3时，注意不要熬夜，睡眠不足的话，痤疮的发生率就高。

(4)注意防止便秘。要注意防止便秘。便秘也会增加痤疮的发生，因此要使每日排便一次，养成定时排便的习惯。

痤疮是会给患者造成较为严重的危害，千万不要忽视痤疮。如果发现自身患有痤疮，较好的选择是到正规的医院治疗。并注意日常的护理，尽早地*疾病。