上海哪家医院治疗脱发好？脱发日常生活中较为常见的疾病，是指头发异常或过度的脱落。有的是因为疾病引起，有的可能是引起贫血或者肾虚引起，而且治疗起来也是比较麻烦的，要想很快*脱发困扰，就要做好日常的护理，并及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那护理脱发的方法具体是什么?下面是上海虹桥医院皮肤科医生的相关讲解。

1、尽量避免时常吹风机：很多人不重视呵护头发，在洗完头之后，时常使用吹风机吹干头发，如果吹风机吹出的热溫度达100度，会影响头发结构，损害头发。因此，尽量避免时常吹风机。

2、重视补充植物蛋白：头发好不好与蛋白质含量也有关系的，如果缺了蛋白质含量，人的头发质量就会很差，看上去很干、很黄，没有光泽，还会分叉。其中在平时就要重视蛋白质含量的补充了，可以吃一些豆类食品、黑芝麻或者苞米等。

3、避免长时间用电脑：电脑显示器、电脑键盘、电脑鼠标皆有不相同水平的幅射，会造成身体抵抗能力减弱，进一步影响皮肤和头发，严重的会造成脱发，因此每天多喝茶来抵抗电子幅射给人带来的不利影响。

4、多吃蔬菜水果：对于蔬菜水果的摄入比较少，这样会使得人体内缺乏大量的微量元素，如缺乏铜时，会使头发发黄，而铁元素在使运送头发的血液的含氧量上起重要作用。因此，患者要重视多吃含微量元素丰富的蔬菜食物。

上海哪家医院治疗脱发好？脱发患者要及早到正规的皮肤医院进行检查和治疗，同时还要重视调节饮食，要营养搭配合理，平时也要重视补碘，可以让头发有光泽，也可以补一些维生素E，这样可以让头发的衰老变缓，也可以促使头发的生长。