上海哪个医院治疗青春痘效果较好？青春痘是一种常见的皮肤病，一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。面部是发病的主要部位，皮损多为丘疹、脓疱、结节、囊肿等表现，主要发生于青少年，对青少年的心理和社会交往影响较大。为了避免疾病，是需注意预防。若是发现青春痘，是需注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，如何才能防止青春痘出现?下面是上海虹桥医院皮肤科医生的相关讲解。

1.调整饮食习惯:注意不要吃辛辣食物，以免引起皮肤刺激、功能紊乱和疾病。吃清淡的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

2.放松心态:长期精神紧张、焦虑、抑郁、易怒等不良情绪容易导致内分泌紊乱，从而诱发青春痘的发生。因此，预防这种疾病的方法之一是避免紧张，调整精神，保持愉快的心情，这是我们应该注意的。

3.注意化妆品的选择:不建议频繁使用化妆品，防止脸长青春痘。油性、粉状化妆品容易造成毛孔堵塞，导致青春痘的出现。所以平时注意皮肤的保湿补水，但不建议经常化妆，更不要化浓妆。

4.调整生活习惯:要想预防青春痘，还应该养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排自己的作息，不要使用油脂或粉状化妆品以免堵塞毛孔，并注意避免冷热刺激。

5.做好面部清洁:预防青春痘。每天洗脸的时候要用温水，早晚各冲一次，去除多余的会造成毛孔堵塞的油脂，可以避免毛孔堵塞导致青春痘的发生。

上海哪个医院治疗青春痘效果较好？如果不幸脸上出现青春痘的情况，需要尽快去正规的皮肤专病医院，参加体育锻炼，及时排除人体内的废物，保持皮肤毛孔通畅，出汗后及时清洁，避免用手挤压或抓挠皮损，注意做好日常的护理。