上海申浦男科医院哪家好

在生活当中，男性朋友都希望自己是威猛的，无论是在职场上还是在家庭中，特别是美好的夫妻之夜，男性朋友都希望自己能够展现得很有魅力，让双方都能感受到高质量的性生活。但是，有些男性就比较尴尬了，因为自己无论如何，都始终勃不起来，导致性生活不欢而散。很多男性都出现过勃起功能障碍，或许有些男性正在遭受着无法勃起所带来的折磨。

预防勃起功能障碍的方法有哪些?在平时，男性朋友应该多参加一些户外活动，适当进行体育锻炼，增强自己的体质，促进全身的血液循环，以*丁丁勃起时血液供应充足。锻炼不仅有利于心肺健康，也能够增强免疫力，提高自身抵抗病菌的能力，从而减少患上生殖感染性疾病的几率。

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男性阳痿疾病的预防方法

1、节房事，房事过度也是导致男性患上阳痿的原因之一。如果能夫妻分床，停止一段时间的性生活，可以有效避免各种类型的性刺激，使男性的中枢神经和性器官得到充分休息，这是有效预防男性出现阳痿的方法。

2、饮食调养，很多食物都具有着壮阳的功效，男性朋友应多食，这样对于预防阳痿的发生有着非常大的帮助，如狗肉、羊肉、麻雀、等;含锌食物如牡顿、牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物，如山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都对于提高男性性功能有帮助。

3、谨慎用药，很多药物对男性的性功能有很大的影响，男性朋友如果想要预防阳痿病症的发生，就要避免服用或者是停止服用可能引起阳痿病症的药物。如果因为疾病而*服用某类药物时，应尽量去选择一些对男性性功能没有影响的药物，这样才能更好的避免阳痿的发生。