4、减肥
*基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
5、自慰锻炼法
强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
6、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动
早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
男性不育的常见病因解读5个日常习惯小心不育症 男性不育症是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%
前列腺疾病治疗要及时 前列腺疾病治疗要及时。前列腺疾病是男性的多发病，会严重影响到患者的生活和工作，但是很多患者在发现患有前列腺疾病后，不想进行治疗。*指出，前列腺疾病治疗要及时，否则危害是很大的
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上海男性去哪家医院治疗疾病 谈到男士的底裤，很多男士认为这有什么好讲究的？有的男士甚至认为底裤是穿在里面的，没有什么好挑三拣四的，也有人在购买时看到是女店员就羞于询问，就随便买个款式就走。如此这般是难买到真正合体、舒适的底裤的
比较常见的男性性功能障碍有：阳痿、早泄、不射精、欲念减退等。除了男性自身因素外，来自女性方面的因素也不容忽视。因此，男性朋友要注意治疗。那么，阳痿有哪些因素呢？ 1、女方不配合 这种情况在婚前比较常见
王宁
王涛
朱志华
