出现性功能障碍的原因是什么

生活节奏加快，都市人过度紧张，精神疲劳，日积月累，很多男性在工作和家庭的双重压力下，导致性欲减退，造成男性性功能障碍，性功能障碍是男性很常见的疾病，给很多男性朋友造成了严重的影响。

出现性功能障碍的原因

1、态度“不端正”

由于恐惧性生活的失败而引起的性忧虑，这可能是阳痿或性冷淡产生的常见直接原因。而对方对性能力的不适当要求或过分要求也可能是性障碍的基本原因。此外，产生性功能障碍的另一个重要因素就是充当“旁观者”，即在性生活过程中，某一方焦虑又强迫性地注意他或她的反应。这种旁观角色会使精力分散，妨碍适度性反应的建立和性高潮的到达。

2、经历“太坎坷”

*认为，主要与过去性经历有关的内在矛盾是性功能障碍的一个根深蒂固的原因。如果这些矛盾在*程度上控制着人们的性生活，就可能发生性功能障碍。比如，幼年时初次接触性的不愉快的经历、*次性生活失败造成的困惑等等。

3、猜疑和嫉妒心理

猜疑和嫉妒往往是诱发性功能障碍的重要原因。性爱双方产生猜疑不信任心理，一般有两方面的原因，一是由于了解不够而产生的不信任和不放心感；二是封闭遐想，既不了解事物的*，也不交流，总按照自己的思维逻辑去判断事物。很多嫉妒的丈夫就有这种问题。他们总怀疑妻子有外遇，这种强烈的嫉妒和猜忌使得他们产生性功能障碍，越是有障碍他们就越是要猜疑妻子在家庭之外寻求补偿，造成恶性循环。

患上勃起障碍的危害

一：影响男性身心健康，调查显示：多数勃起功能障碍患者，都同时患有慢性病。*认为，造成勃起功能障碍的因素是多方面的。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式，都可不同程度地导致勃起功能障碍，并通过勃起功能障碍先期表现出来。由于其特殊的预警作用，勃起功能障碍被称为“男性健康问题的交叉点”。

另一方面，男性的勃起障碍，还会对男性的身体机制，产生不利的影响，会造成男性的身体状况大为的下降。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起勃起功能障碍。可以说，勃起功能障碍的出现，说明患者的健康，已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移，可能发展为*性的性功能障碍。这样就可能导致性激素分泌，严重不足，严重的还会不利于男性的生理特征。

第三个方面也是*严重的一点，就是男性的勃起障碍，会危害男性的生育能力。众所周知，精卵结合是孕育新生命的基础。勃起功能障碍患者阴茎，难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。

性功能障碍防治注意事项

一、注意不乱补，不乱吃药：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。事实上，绝大多数年轻人什么都不虚，*没有必要进补，就算要进补，也要在中医师的指导下进行。

二、注意明确诊断：治疗早泄弄清楚病因是很关键的，*知道早泄是疾病导致的，还是精神因素引起的，然后再进行针对性的治疗，这样才能确实有效。

三、注意女方配合的重要性：在早泄的治疗中，女方的配合可起到很大作用。丈夫患上早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚的心理，切忌埋怨、责怪男方。

四、注意稳定好自己的情绪：治疗任何疾病，稳定好自己的心态是关键，有的早泄就是因为心理因素造成的，故对男性来说保持好的心态，对早泄的治疗是很有帮助的。

男人生理期的6个表现男性生理期该如何缓解？

众所周知，大部分女人都会受到每个月生理期的困扰。其实男人也有生理期，对他们来说，每隔*的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。男性生理期是什么样的呢？一起来了解一下。

男人生理期的6个表现

1、坐立不安

男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。

2、不知道自己要做什么

有那么一段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。

3、冷漠

他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。

4、言语不清

你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是*平常不过的生理期而已。

5、发怒

男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。

6、抽闷烟

男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的*佳良药。当心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

男性生理期该如何缓解？

首先，家人应多给男人关爱。家人要给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱，理解男人的情绪。如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，给他适当的空间，充分理解和包容他，营造一个宽松的家庭环境，以分散他对“那几天”不适的注意力，帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容的乐观时期。

其次，加强体育锻炼，增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病，应多运动刺激激素分泌，增强体质，提高人体免疫力。

同时，还要有意识地修身养性，让生活保持规律，*好别熬夜，因为熬夜会让内分泌更加紊乱，生理状态更加糟糕。

*后，注意心理调节，多交流。男性在生理低潮期要学会自我减压、放松，去做自己喜欢做的事情。平时工作压力大的，此时不如给自己放个小假，把手机、电脑都关掉，听听音乐、看看书，到处逛逛，和朋友多沟通、多交流、多聊些积极的话题。

男性生理期的食谱

1、三丝掐菜

用料：绿豆芽400克，青椒100克，竹笋50克，大葱、姜、盐、味精、料酒、花生油、醋各适量。

制作：绿豆芽掐去两头（即豆尖和根）；青椒去子儿洗净，切成细丝；竹笋切成丝；葱、姜切成末儿。锅放火上，倒入花生油烧热，先下入青椒、笋稍煸一下，再放入葱、姜、绿豆芽、盐、味精、料酒，用旺火煸炒均匀，*炒熟时，淋入醋即可。

功效：绿豆芽中含有丰富的维生素B2，患有口腔溃疡的人很适合食用。青椒含有丰富的维生素k，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等症均有辅助治疗的作用。

2、香蕉三丁羹

用料：香蕉250克，橘子、梨、苹果各50克，白糖、水淀粉各适量。

制作：将香蕉去皮，切成小块；橘子剥去外皮、去子儿，分成瓣，切丁；梨、苹果洗净，去皮、核，切成小丁。将切好的香蕉和水果三丁放入锅内，加水，放入白糖，置火上烧开，水淀粉勾芡，停火，晾凉后即可食用。

功效：酸性体液在人体内不断堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。