男人喝水太少当心患上前列腺炎

由于年龄的不断增长，器官也随着不再那么敏感，对于口渴的感觉也逐渐降低，因为体内缺水而引起的强烈感已经不太容易发生。加上日常繁重的工作，人们往往会忽略补充水分，因此细胞将会长期处于“缺水”状态，容易引发前列腺炎。

人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润*要发生皱缩，体液（血液和尿液）浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中*容易伤及前列腺。

据*介绍，前列腺炎主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎的危害更大，因为在前列腺炎患者中，慢性前列腺炎的患者更多、患病的隐蔽性更强、演变为严重的前列腺炎的可能性也更大。

在没有心脏病和肾脏病的前提下，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的*。

即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。

提醒：为了*自身的健康，及时为身体补充水分尤其重要，不要因为缺水而引发前列腺炎。

两种锻炼能预防前列腺癌

前列腺癌是肿瘤的一种，也是危害男性健康*常见的疾病。那么，生活中我们该如何预防前列腺癌呢？

前列腺癌如果能够及早发现是可以*的，所以早发现早治疗是*前列腺癌的关键，男性朋友*要养成定期进行前列腺检查的习惯，以及时发现前列腺疾病并进行治疗。那么，生活中我们该如何预防前列腺癌呢？