5、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

6、巧克力：巧克力有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

7、人参：人参一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

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对于不孕，大家想到的就是要禁烟酒，这当然没有错，但你知道吗？除了一些坏习惯会导致不孕，大男子主义也会影响生育能力哦！

随着科学的普及，人们文明程度的提高，婚后不孕不育一味责怪妻子的在*程度上有所减少，但时至今日，婚后出现生育障碍，只会批评而不敢于“自我批评”，不愿“自查自纠”的男人大有人在。

德国媒体报导：男性生育障碍也与大男子主义有紧密的关系。汉堡的一位生物学家研究发现，这些人的精子质量不如性格中性的男性。来自汉堡大学的研究者克林·克里斯蒂安森把这种现象解释为“进化的生殖对策”。此结论来源于对73对没有满足生育愿望的夫妇的心理调查。

调查结果发现，这些男性具有深刻的传统男性意识，并且习惯于公认的男性社会角色。其中14位特别有大男子主义参与者的精子质量明显劣于偏中性的男性。

大男子主义也影响生育能力

研究发现，大男子主义的心理角色只是影响男性生殖能力的因素之一，性格偏中性的男性不育者也大有人在。此试验强调说明，自我中心意识弱的人，会使身体更健康，生殖能力也就更强，造成男性不育的可能性越低。

现在，越来越多的新婚夫妇开始重视怀孕之前的准备，在准备孕育小生命之前，把自己的身体调整到一个*佳的状态，同时进行一些必要的身体检查。可是，生BABY不是妻子一个人的事情，需要夫妻双方的配合和努力。孕前的一些检查，需要男女同检。女方的检查会多一些，男方的检查相对比较简单，精液的检查就是其中的一项。