勃起障碍与否用分数说话

勃起功能障碍（ErectileDysfunction，ED）指持续性的不能达到或不能维持充分的勃起以获得满意的性生活，发病时间至少大于6个月。勃起功能障碍是男性常见疾病，严重影响夫妻和睦和降低生活质量，严重者甚至可引起男性生殖功能障碍。*了解性生活史、既往病史及心理社会史对ED首诊很重要，并由病人回来过去6个月有关性活动的5个问题。

勃起功能*问卷

请根据过去6个月内的情况评估：

1、您对获得勃起和维持勃起有多少信心？

A、很低

2、您受到性刺激后而有阴茎勃起时，有多少次能插入？

A、无性活动

3、您性交时，阴茎插入后，有多少次能维持阴茎勃起状态？

4、您性交时，维持勃起至性交完成，有多大困难？

A、没有尝试性交

5、您性交时有多少次感到满足？

A、没有尝试性交

轻中重评分标准：正常：≥22分轻度：17~21分中度：8~16分重度：5~7分

哪些人该防勃起障碍

勃起功能障碍（ED）一直是男人忌讳的话题。现代社会快节奏的生活、不均衡的饮食结构，让越来越多的现代人过早与糖尿病、高血压、心脑血管疾病扯上了关系。而ED又和高血压、糖尿病等密切相关。有临床调查显示，约52%的高血压患者和68%的糖尿病患者都有ED，甚至诸多男科和泌尿外科*直言不讳地说：高血压、糖尿病患者就是ED的高危人群；不少病情控制不佳的患者，出现ED是早晚的事。

勃起障碍的食疗

1、白胡椒煲猪肚：先将白胡椒15克打碎，放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线把口扎紧，慢火烫熟。调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分3-5天食毕。连用3-5具。适用于脾胃虚弱的勃起功能障碍。

2、炖冬虫鸡：冬虫夏草5枚，母鸡1只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1.5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少的勃起功能障碍。

3、茉莉花粥：干茉莉花，或鲜茉莉花，粳米，加水常法煮粥，熟则即热服，适用于肝气郁结型的性唤起障碍。

4、核桃仁炒韭菜：具体的材料有核桃仁50克，韭菜、香油、精盐各适量。首先将核桃仁用香油炸黄，新鲜的效果更好。然后将韭椠洗净，切成段后，放人核桃仁内翻炒，调入精盐。这道菜的功效是补肾助阳。

常吃姜糖片可提升性功能对抗性功能障碍有5法

男性性功能对于男人来说至关重要，关乎男人的尊严与面子问题。因此，男性对自己的性能力非常注重，经常会选择吃一些东西来提高自己的性能力，下面就让我们看看那些东西可以提高性能力？

1、姜糖片

长吃姜糖片提高性功能吗？对于大多数男性来说，他们都相信只要足够的营养：维生素、蛋白质和微量元素，就能保持健康的体力，男性多吃富含维生素C的食物，能补充抗氧化物质，有助改善性功能。真有那么好的功效吗？哪些食物的维生素C含量高？

首先，抗氧化物质确实对预防衰老、改善性功能都有好处。但它只是改善老年人性功能的一个辅助工具，不会起决定性作用。

其次，维生素C并非多多益善，如果每天摄入太多，反而会使尿酸盐在尿道中沉淀，*终形成结石。

*后，维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化物质。胡萝卜、南瓜、菜花、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子，以及坚果和金枪鱼等，都是补充抗氧化物质的好选择，应均衡饮食、适量补充。

2、韭菜

韭菜性味甘、辛、性温、*。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等，有健胃、提神、温暖的作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。春季养生重在养肝，韭菜的根和茎贮存了大量养分吃韭菜可以增加人体脾胃之气，强化肝功能，是防春困的良蔬。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

3、枸杞子

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。*方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。还有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药。

4、何首乌

何首乌有促进造血功能、增强免疫功能、。降血脂与抗动脉粥样硬化、保肝、。延缓衰老、补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

5、干贝

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量*61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

经过以上的介绍，大家应该对吃什么对增强性能力有作用有了*的了解，但每个人的消化能力是有限的，所以吃以上食物时要适量。