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遗精是男性朋友常见的生理现象，尤其多发生在未婚青年，是进入青春期遇到非常苦恼的问题。那男人遗精有好处吗？

男人为什么会遗精？

男性朋友为什么会遗精了，未婚青年到了青春期从一月一次到一周几次，属于正常生理反应。遗精有几种因素影响：

1、纵欲自慰：房事太多，自慰频繁，射精中虚，病理性诱发遗精。

2、心理的因素：很多年轻人对性方面的知识的不太了解，在性问题上思想太集中，对性刺激容易接受，使大脑皮层持续的存在性兴奋，从而诱发遗精。

3、过度疲劳：过身体太过疲惫或者脑力过度劳动，会让身体太累，睡得太沉，大脑皮质下中枢活动加强，以至于遗精。

4、性刺激环境影响：看黄色的书刊，或者是电影碟片，刺激到大脑，也会出现遗精。

5、性早熟：有一些意见是因为性早熟引起的。性早熟是指男男孩在十岁以前出现的早熟表现，性腺的增大和成熟，第二性征发育，精子纯度达到成人水平，让精子生成，这种现象称为早熟性遗精。

改善男人遗精问题的几种食疗

1、桃仁墨鱼汤，制用方法：把墨鱼骨去掉，洗干净，加桃仁，枸杞一起炖30分种，等鱼熟了以后盛汤，吃肉饮汤，桃仁墨鱼汤的效果是活血益精，主要治疗精色暗红者。

2、莲须芡实汤，制用法：莲子须，芡实，各10到15克，加水适量，煎汤可随时喝。这种汤的效果是固肾益精，治滑精和早泄。3、羊鞭汤，制用法：把羊鞭里里外外洗干净，熟地，放入纱布里面，放到锅里，文火同煮，但会水煮开以后加枸杞，红枣，改文火炖，羊鞭汤的效果是补肾壮阳，遗精的主要原因还是因为肾虚。

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