2、戒酒：酒可以起到血管扩张的作用，因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处，虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯，但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血，严重者可造成前列腺中毒。

3、作息时间规律：有很多年轻男性热衷于网游，经常是“废寝忘食”，久坐成为一种习惯，导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。也许会因为工作加班加点，休息不规律，导致身体免疫力下降，易感染细菌，引起炎症。

4、合理饮食：年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因为这些食物容易刺激血管造成充血，也会导致前列腺炎发作。多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。

治疗前列腺上海哪家医院好

前列腺作为男人特有的一种器官，具有内分泌和外分泌双重分泌作用的性腺，对男人心理起着重要的作用。但是现在作为一种男性发病普遍的泌尿外科常见病，患者得病之后都要赶快抓紧治疗，如果病情长时间得不到有效控制的话，还会诱发多种多种疾病，比如说急性前列腺炎会造成精囊炎和附睾炎。那么得了前列腺炎该怎么治疗呢？

一，如果是病毒感染的话，可以采用抗菌治疗，目前多是用氧氟沙星，或者左旋氧氟沙星等抗生素治疗，一般要连续服药八个星期左右。如果是复发性的前列腺炎，复发时菌种不变的话，平时可以用小剂量的用药，减少急性发作时的痛苦，使症状减退。

二，服用消炎，止痛药，非兹体抗炎药可以改善病症，一般使用消炎药内服或者栓剂类的中药外用，如清热解毒，消炎，去坚化软类的药物也可收到*效果。

三，在使用抗生素治疗的同时，采用物理治疗，每3到7天做一次物理按摩，能排*列腺管内的浓缩分泌物，以及引流腺体梗阻区域的被感染积液。