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性能力的高低一直都被男性一直重视着，而有些人认为男性射精量多的话就是代表着男性的性能力强盛，所以直接以此来判断。下面我们就一起来看看到底射精量多是否就是代表男性的性能力强盛问题，还有什么方法可以判断男性性能力吗？

射精量是否能判断性能力高低

这个是无法判断的，因为性能力高低是无法判断射精量的，射精量是跟性生活频率次数有关的，假设开始的时候性生活非常的频繁，其射精量就会很多，但是后面就慢慢变少了，因为人体产生精子也是需要*的时间，而射精的次数过多就会直接导致射精量变少。所以说射精量跟性能力高低是没有任何关系的。

如何判断男性的性能力

一般男人的眼睛都是属于炯炯有神的，而这个是因为男性的精气神十足的一个表现，并且比另外眼睛黯淡的人，其吸引力肯定是更低的。

中医认为肾开窍于耳，所以肾好不好是可以看耳朵来辨别的，如果一个男人的耳朵是又大又饱满的情况，说明那个男人的肾是健康的，而健康的肾则是代表着健康的性能力。

一个健康的人，其身材肯定是标准的，而人一旦发胖的话就会影响到血液的循环，一旦血液循环出现问题就很容易出现早泄跟阳痿的情况。另外如果过瘦的话就代表着男人是气虚的情况，男人气虚在性能力上面肯定就会表现得力不从心的情况。所以说标准的身材其性能力也算是比较强的。

男人补肾有哪些菜谱

1、银耳枸杞汤

材料：银耳15克，枸杞子25克。

做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

功效：此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。