怎么才能预防无精症

1、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

2、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

3、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

4、请立即抛弃香烟！每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

5、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

6、如果不小心染上性病，*会对精子的数量产生不良影响。如果发现*有异常情况，要定期请医生检查。

7、心情紧张、生气是数百种疾病的*，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

8、如果*经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

如何治疗无精症？

1、无精症的食疗法

主要以补精益肾为主，且对人**，且能强身健体。如苦瓜塞肉、生精汤、黑芝麻豆浆（此早服佳）、黑黄豆稀饭、粥油（稀饭*上面一层糊，或是*盆清理糙米的水煮后服之）动物睾丸煮煎服下（加小茴香去异味*佳）、猕猴桃、牛鞭、山药等，均可补肾填精壮阳强身。

2、无精症手术疗法

由于这些原因引起的无精症，可考虑有关手术：一侧睾丸生精功能正常，但输精管梗阻；而另一侧睾丸萎缩，输精管通畅者，可试行病侧睾丸切除，健侧睾丸自体移植术。睾丸、输精管均正常，但附睾有病变，可行输精管睾丸吻合术。