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引发早泄的4个常见原因是什么 ​预防早泄的7个小技巧有哪些(3)

两者在治疗上无明显区别临床上也不必细分。近年来国外大多数性学*趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早,不能达到对方的满足而射精,以及不能有效地控制射精冲动。这样两者就无须严格区分了。

预防早泄的7个小技巧

1、意境转移。在进行性生活时,男性可以适当的转移自己的注意力,有助于预防早泄。性生活时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,*抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。在性生活过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有*。

2、改变姿势、间断动作。性生活时的一些小技巧有助于预防早泄,比如常用的方法就是性生活时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性生活停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

3、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方*入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求,达到性和谐。

4、男人可以在接受早泄行为治疗(手疗法)后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性从而很容易的早泄治疗。

5、有意识的改变同房时间,这是许多人总结出来早泄治疗小窍门。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

6、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间,这一点在早泄治疗中得到了很好的效果。

7、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

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