爱憋尿当心患上前列腺炎

前列腺炎的发病率逐年增高，呈现越来越年轻化的趋势，男性应该重视起来。本文就给大家介绍一下前列腺炎的原因和相关自我治疗、预防要点。

爱憋尿当心患上前列腺炎

1、不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

2、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成感染，尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。

3、过度按摩前列腺或者用力过大，引起前列腺充血水肿。

4、因前列腺炎的病症复杂使很多患者无法自己分辨，耽误治疗*佳时期。

5、经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血，与前列腺炎发病有密切关系。

6、直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管导致前列腺炎。

7、全身其他部位感染可通过血液流到前列腺也是导致前列腺炎的原因。

8、部分性病患者是以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。

9、部分非细菌性感染如：支原体、衣原体、脲原体、滴虫等感染均可致前列腺炎。

10、憋尿一直是导致前列腺炎的因素之一，前列腺炎也不例外。因为一旦膀胱充盈就会有尿意，就应立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质（如盐类）沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石，从而引发前列腺炎。

前列腺炎的自我按摩方法

1、双掌交替按摩肚腹

仰卧或坐床上，以肚脐及脐下丹田为中心，先用右手掌沿顺时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈，再用左手沿逆时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈。两手交替，反复按摩一分钟。肚腹按摩通过对神阙、气海、关元、天枢、大横等穴位的刺激而起效。