四、怕辛辣食品

有些人口味较重，无辣不欢。但是在辛辣食物在不知不觉中对健康带来了危害。吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

五、怕受寒凉

寒冷会导致疾病的发生，给人类健康带来危害。就性能力方面，寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。要想保护前列腺健康，就要防寒保暖，少吃生冷食物。

六、怕房事不规律

规律的性生活不仅给夫妻带来乐趣，还对身心健康大有裨益。相反，性生活不规律则会影响健康。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。因此，无论是过度行房，还是过度节制房事，都会对前列腺健康造成影响。所以，建议夫妻要有规律的进行性生活。

前列腺炎的日常饮食要点前列腺炎吃什么好？

前列腺炎患者的饮食是十分重要的。前列腺炎患者对食物禁忌的不是很多，但只要疏忽了一样，也许就会拖延*的时间，所以为了健康着想，*要学会克制自己。那么前列腺炎患者的饮食要注意哪些方面？

要想了解前列腺炎在饮食方面的注意就得先掌握明白导致前列腺炎的因素，这也是十分重要的。酒对血管有扩张作用，你不乏看到有部分人喝完酒以后都会面红耳赤的，就是这个原因，酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易*，即使*也非常容易复发。