平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。
男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔，小便后立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发或加重前列腺炎。李智刚建议，男性在排尿结束后*好能溜达或站立3~5分钟，让尿道恢复自然状态后再坐下。
排尿时不要急着用力，尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右，应当起身活动一下，踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了，也要注意变换坐姿，让前列腺得到充足的血液供应。
男性不育的常见病因解读5个日常习惯小心不育症 男性不育症是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%
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如今，许多年轻男性受到男科疾病的困扰，男科疾病年轻化的趋势日益明显。在信息加速的现代社会，大多数男科患者*寻找正规的男科医院。网上调查显示，上海80%的男性朋友选择上海申浦医院医院作为口碑较好的科室
上海哪家男科医院治疗龟头炎好？专业治疗龟头炎患者信赖。龟头炎是一种常见的男性生殖系统感染疾病，严重影响患者的生活质量和健康。本文将深入探讨龟头炎的危害以及介绍治疗龟头炎的方法
王宁
王涛
朱志华
