上海市好的精神病医院在哪里，精神病的恢复除了按照医嘱继续服药外，患者的护理也很重要。患者的护理需要护理人员和家人合作，帮助患者恢复病情。比如焦虑症患者的心态焦虑和身体不适，患者烦躁，注意力不集中，不能安心工作，也不能完成简单的工作。对于这类患者，主要的护理措施和预期目标可供参考。

(1)为患者制定可行的活动计划。但护士为患者提供的活动内容目的仅仅是达到治疗方案的方法，是评估患者情绪改善的一个尺度。因此，要求严重不安的患者完成护理制定的活动内容有时很困难。

(2)为患者安排的活动内容，原则上简单、简单、有趣。要考虑患者的兴趣和患者的焦虑程度，千篇一律。

(3)帮助患者逐步完成短期活动目标，制定下一个活动内容。目标指定要循序渐进，不要着急。

(4)每天评估患者的活动情况。包括活动量和活动持续时间。同时，对进步的患者及时给予口头或物质奖励。

(5)使患者能够接受活动无耐力的症状。主要告诉患者，即使增加少量活动，也能改善精神状态，恢复自信，有助于减轻焦虑症状。

1.充足的休息和营养。

如果没有充分的休息，患者的精神思想就会混乱，看起来不现实。有些患者整天躺在床上，但不*有好的休息和睡眠。相反，白天卧床不起，睡不着眼，更妄想。因此，应该减少白天卧床不起的时间，安排一些活动。睡前不要吃太多刺激的饮料，也不要做太激烈的运动。安静的环境和适当的室温有助于睡眠。对于长期失眠的患者，医生可以为他们开安眠药帮助睡眠。

2.饮食和个人卫生。

患者通常会忽略自己的饮食和个人卫生，也有意图通过绝食轻生。因此，护理人员应计算患者每天所需的营养和营养师为发生严重营养失调的患者补充需求，以免对身体器官造成严重损伤。除了要注意患者的营养平衡，还要注意患者的排泄。日常活动多吃高纤蔬菜，排便困难患者使用轻便剂维持出入平均。

3.正面的价值观。

患者的生命威胁受到保护后，我们要帮助患者重建个人的自我价值体系，用积极的思想宣泄心情。

严重抑郁时，患者可能很少或拒绝与外界接触。此时，我们不必强行进入他们的心灵*(但如果情况威胁到他们的生命*，我们只需要静静地表达接受和帮助的意向。有时只要悄悄陪伴在患者身边，也起到治疗的作用。希望通过平衡的关怀，与患者建立相互信任的关系。

上海市好的精神病医院在哪里，建立良好的关系和沟通是治疗抑郁症的重要环节。借用这种信任关系，成为患者的榜样，改变他们的自我概念和处理方法。