上海正规精神病医院，焦虑是内心冲突引起的不愉快状态。显然，不安不仅仅是恐惧，更是对未来的不确定性和恐惧。感情也因主观感情而异，大部分不安对特定场景反应过度。也就是说，大多数时候，焦虑中有恐惧，恐惧中不*有焦虑。焦虑是对不确定危险来源的感觉。

每个可怕和不安的人都对自己的身体敏感。例如，注意心跳的变化，运动时心跳加快，饭后心跳加快，洗澡时心跳加快，紧张时心跳加快等。你认为我会在发现这些变化后再次发作，尤其是在心跳加快之后吗？是心脏病吗？你会马上死吗？因此，焦虑爆发，越来越紧张，肾上腺素分泌加快，心跳加快，终导致恐怖。

以下是焦虑症的六种表现，看看你是否了解自己。

1.睡眠问题。

睡眠困难或睡眠不稳定往往与焦虑有关。许多焦虑症患者在睡觉前幻想一些事情，就像大脑交通堵塞一样，醒来时很难平静下来。

2.过度担心。

广泛焦虑的特点是思考过多。一周担心4天以上，持续半年以上。不良情绪痛苦可能会影响生活和工作。

3.慢性不安。

在没有明显诱因的情绪症状下，患者往往有过度的担忧和紧张的恐惧，这与现实不一致。这种紧张的恐惧往往没有明确的对象和内容。担心、恐惧、恐惧和担忧。

4.病理焦虑。

恐惧、紧张、焦虑、恐惧和其他紧张、焦虑、恐惧和其他心理。患者可能会有一种预期的危险感，感到一些灾难，甚至死亡。许多患者也伴有抑郁症状，对当前和未来的生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无缘无故发脾气，与家人争吵，不熟悉任何事情，不满意。

5.身体表现。

身体不适的表现往往是焦虑症的早期症状，如心悸、胸闷、呼吸急促、心脏不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、日常家务简单困难、无能等。相反，这种症状加剧了患者的焦虑和不安，形成了恶性循环，严重影响了人们的身心健康。大多数不安患者有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，手抖、手指颤抖、麻木、月经不规律、食欲不振、头晕、恐惧和焦虑，严重时濒临灭绝。

6.指向未来。

这种不安的感觉是面向未来的，也就是说，这种感觉是危险的还是威胁的，也就是说，即将到来的感觉。患有这种疾病的人经常担心他们是否需要它。这是他们的典型症状之一。有时他们担心自己的家庭、财产、健康等，但这些情况在普通人眼中是正常的，所以这是普通人下雨的区别。一般来说，实际情况总是有偏差和误差。