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抑郁症的危害有哪些 抑郁症的症状有哪些

抑郁症的危害有哪些?

抑郁症,是潜藏在我们身边的隐形“杀手”,不少人对此便会有些疑惑,认为抑郁症只是会造成人们心情低落,往往不加以重视,殊不知这会造成严重的伤害。那么,抑郁症的危害有哪些呢?今天,小编就为大家介绍下吧!

抑郁症的危害有哪些?

1、毁掉人的精气神

上海治疗精神病好的医院提出抑郁症危害巨大的第二点体现,就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且,抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。上海虹桥医院精神心理科哪家靠谱

2、剥夺人的睡眠

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。上海精神病专科医院

3、*的情绪不良

抑郁症危害常见的一点,就是会让患者体验到为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此很难解决,使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁和焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症患者不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

4、将人逼至绝境

危害后果严重的就是患者自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。

5、“肉体”折磨不断

危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官,自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症患者的身体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但不*要排除躯体疾病。

抑郁症的症状有哪些?

随着快节奏的生活,工作压力过大,每个人都在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,久而久之便导致抑郁症的发生。但许多人对抑郁症并不了解,往往没有重视起来。那么抑郁症的症状有哪些呢?今天小编就为大家介绍下吧!

上海看精神病的医院提出抑郁症的症状有哪些?

1、心境低落

主要表现为*而*的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

上海虹桥医院精神心理科治抑郁症抑郁症患者日常如何自我调理?

1、多结交一些良友生活中*要养成和朋友经常保持联系的习惯,朋友不但可以给自己的生活带来欢笑,即使自己遇到了什么烦心事,也可以找这些朋友来倾诉,你也不会感到孤单,从而减轻抑郁。

2、让生活充满快乐在工作和学习闲暇之余,*要找时间来让自己放松一下,做一些自己感兴趣和高兴的事情,把快乐融入与生活中去,相信这些对于缓解您的抑郁会起到很大的帮助。

3、不要过于贬低自己抑郁症患者在生活中缺乏自信,过于自卑,常常贬低自己,即使自己没有那么差,也总觉为事事不如其他的人。

4、明确自己的目标如果抑郁症患者还没有明确自己的目标的话,可以尝试着写下自己的目标,因为在很多情况下你实际做的事情和真正看重的事情很不相符,容易造成情绪的反复低落,从而导致抑郁。

5、转移注意力患者可以通过转移注意力的方法,来*抑郁。当您的情绪低落时,可以把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上面,更好的投入到事情当中,慢慢的忘却一些负面的情绪,从而达到缓解抑郁的方法。

小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对抑郁症也有所了解。我们生活中要重视抑郁症,日常学会抒发情绪,避免郁结于胸。后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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