什么是社交恐惧症？

那么，什么是社交恐惧症？社交恐惧症又有哪些特征及表现呢？

什么是社交恐惧症？

社交恐惧症是恐惧症的一种，即以过分和不合理地惧怕社交场合(如在公共场合进食或讲话、聚会、开会，或怕自己做出一些难堪的行为等)和人际接触(如在公共场合与人接触，怕与他人目光对视，或怕在与人群相对时被人审视)，常伴有自我评价低和害怕批评。上海医院精神心理科专业吗？

社交恐惧症的特征及表现：

1、对社交场合和人际接触有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

2、*处于社交场合或*与人接触时会有焦虑和自主神经症状，如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。

3、有反复或持续的回避行为，患者会有意或极力回避社交场合，避免去公共场所及需要与人接触的场合，以至于长期将自己封闭在家里，严重影响其社会功能。

4、患者知道这种恐惧是过分、不合理，或不必要的，但就是无法控制，所以很痛苦。

在我们身边不乏这样的人，他们敏感内向，不善言谈，接人待物畏畏缩缩，紧张局促，他们很可能有社交恐惧症，对于这样的心理障碍，患者应该自觉的加强锻炼，比如鼓励自己与生人攀谈，在大庭广众之下发表意见等等，必要的时候是需要心理辅导的。

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