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​抑郁症的症状表现有哪些 抑郁症如何才能做好护理

抑郁症的症状表现有哪些

众所周知,抑郁症在临床上主要表现为情绪低落,但是往往还伴有一系列的临床症状,其他临床症状则表现有:

精神运动迟缓:患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。上海治疗精神病好的医院

情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母、妻儿,早已了却此生”。其中也确有付诸于行动,造成不良后果的,手段也很残忍。上海精神病专科医院

伴随症状:情绪反应不仅表现在心境上,而且总是伴有机体的某些变化,如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱,或全身不定部位的疼痛,有时因躯体症状突出而掩盖了抑郁症状,造成一时误诊。

抑郁症如何才能做好护理

抑郁症是我们的常见的一种精神疾病。如果病情严重很可能会对个人的生命*造成影响。那么抑郁症的患者该如何才能做好护理呢?下面给大家介绍抑郁症患者的自我护理,供大家参考。上海虹桥医院精神心理科治抑郁症,上海虹桥医院精神心理科哪家靠谱?上海看精神病的医院

1、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。

3、尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。

4、千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。

5、不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。

6、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。

7、不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法*它

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