抑郁症*指南

1.饮食问题

抑郁症患者*期间要注意饮食问题，*指出：由于长期疾病的困扰，抑郁症患者常会因耗费大量能量而日渐消瘦。所以饮食调养以高蛋白、高纤维、高热能为原则，以及时补充各种营养，并注意经常服用润肠食物，*大便通畅。上海治疗精神病好的医院，上海医院精神心理科哪家好？

2.患者的心理要注意

做好患者的心理支持也是*期间非常重要的事情，一般情况下，抑郁症患者常会出现明显的情绪低落、悲观自责，且对事物缺乏信心，事实上患者是非常希望获得他人心理支持的。因此，患者家属应多与患者接触交谈、给予鼓励支持，积极疏导其消极情绪，帮他们树立战胜疾病的信心。

3.多听音乐

多听音乐对于治疗抑郁症有很好的帮助，研究表明，音乐疗法是以音乐作为调治疾病的手段。根据个体的体质、情志变化，分别选用不同音调、旋律、强度的乐曲，调节脏腑功能，以达到调节情志，怡情养神目的的疗法。音乐对抑郁症患者躁动的内心可以起到调理和安抚的作用。