社交情绪危害有哪些

社交情绪在我们的日常生活中，其实也是比较重要的一件事情，如果是社交的时候，包括戒毒或者室内，就那么肯定会出现一些心理健康的问题，现在就为大家介绍危害心理健康的四种社交情绪。上海虹桥医院精神心理科哪家靠谱

心理学入门4种社交情绪危害你的心理健康

(一)社交焦虑

社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不好服、不自然、紧张甚至恐惧的情绪体验。据美国心理学家的研究，社交焦虑是仅次于抑郁和酗酒，第三大危害人类的心理健康问题，打打42式太极拳缓解你的焦虑，放松自己吧。上海虹桥医院精神心理科排名

(二)嫉妒

嫉妒是与他人比较，发现自己在才能名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。具有以下特点：一是针对性;二是持续体;三是对抗性;四是普通性。

(三)羞耻与内疚

羞耻是个体因为自己在人掐、能力、外貌等方面的缺撼。或者在思想与行为方面与社会常态不一致？而产生的一种痛苦的情绪体验。

内疚是个体认为自己对实际的或者想象的罪行或过失负有灾年而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验。

通过上面的介绍，相信大家都了解了吧，所以我们大家在平时的时候应该保持有一个良好的心情和心态，其实也是非常重要的事情，尽量的不要出现嫉妒或者是内疚的心理。

双向燥郁有哪些表现

1、每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。上海虹桥医院精神心理科