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导致失眠的原因是什么? 失眠有哪些早期症状?

导致失眠的原因是什么?

每当人们说到失眠的时候,相信大多数人是不会觉得奇怪的,因为失眠确实是很多人会遇到的问题之一。失眠的患者主要是由于心理因素而导致的,但是也并不完全如此,很多人对病因并不清楚。下面,我们就请专家为大家介绍总是失眠是什么原因造成的呢?

专家为您介绍导致失眠的原因是什么?很多患者出现失眠却不知道为何会出现失眠。

(1)心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

(2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

(3)药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

(4)不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

(5)年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。上海看精神病的医院

(6)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围嘈杂,过度饮酒、茶及咖啡。

(7)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。上海精神病专科医院,上海精神病医院治抑郁症。上海精神病医院哪家靠谱?

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