焦虑症的早期征兆有哪些

焦虑症是一种非常严重的心理疾病，如果不能及时治疗，发展到后期可能会变得精神上的问题，对于焦虑症的患者来说，他们在前期当中，有哪些特别的症状可以辨认呢？

焦虑症的早期征兆你知道几个呢？焦虑症是一种比较常见的心理疾病，有轻有重，需要治疗和心理调节，这样才能回归正常的心理，否则会迅速的恶化，直接伤害的是患者的本人还有受到影响的家人。上海精神病专科医院。

(1)情绪的改变

患者突出的症状是*的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

(2)认知改变

患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。上海看的好的精神病医院

(3)意志与行为改变

患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。上海虹桥医院精神心理科治抑郁症，上海看精神病的医院。

(4)躯体症状

约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

焦虑症的预防和治疗常识有哪些

工作压力的与日俱增，家庭矛盾也时常浮现，而那些关于社会的人情冷暖也是压的人喘不过气来。这些因素当对一个人产生持续的影响时，就会伴随着疾病和狂躁，甚至不可压抑的冲动，*对此解释是，过度的心理负担让其出现了焦虑症的表现，对于此情况，*认为如果不及时采取正确的心理引导的话，就会由此滋生很多不可预料的身体和精神疾病，十分危险的。所以今天我们就一起来看一下关于该病的一些预防和治疗常识。

1、不同的发病病理原因是预防该病的一步。

病理性焦虑情绪持续性或发作性时，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。上海虹桥医院精神心理科专业吗？

2、明显的发病表现是我们所必知的基本常识。

焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。神经系统出现异常，自主神经系统反应性过强。

2、了解病发前的预兆对于我们能及时采取有利方法应对很关键。

在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。

通过*以上详细的介绍，我们可以从中得出这样的结论，焦虑症是可以预防而且能有效进行治疗的心理疾病。针对这些基本常识我们可以有的放矢的采取预防的措施，可以在萌芽状态进行必要的抑制，并将其苗头压缩回去，从而让健康早日回到身边。