四、疾病：如生活中的心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的这些慢性疾病，一旦患病，患者就更容易患抑郁症。甲状腺机能亢进，即便是细微的状况，也会患上忧伤症。忧伤症也可能是严重疾病的先兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。个性，假使在生活中长期有自卑、自责、悲观等消极心情，那么患有抑郁症的风险性就更大。抽烟、酗酒与滥用药物，之前不少的人觉得能够借助酒精、尼古丁来舒缓忧伤症心情。但是其实运用这些东西实践上会引发忧伤症及焦虑症。饮食，假使一个人的典礼中缺乏叶酸与维生素b12，也有可能会惹起忧伤病症。上海医院精神心理科专业吗
大多数是关于抑郁症发病率升高原因的介绍，希望这些知识能够引起大家的注意，大家在平常的生活当中*不要有太大的心理压力。只要不生病就是福分，所以我们*要控制好自己的预防工作。另外患者朋友*也要配合医生积极的治疗，祝愿患者早日*。
抑郁症的保健护理方法有哪些
在现代社会，随着人们工作和学习压力的加大，从而导致了一些精神疾病的发生，而且精神疾病的发生率越来越高，其中常见的一种就是抑郁证了。发生这种疾病以后*要注意这种疾病的日常护理保健工作，下面就为大家介绍一些抑郁症的保健护理方法。
策略-1：注意睡眠、饮食和运动，我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取什么直接的对策，因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候，就应该养成良好的睡眠习惯。
