更年期失眠怎么办

更年期失眠是很多女性在更年期时遇到的情况，这个也是困扰着很多女性，有时会整夜的失眠，从而引起第二天的精神不好，所以解决失眠问题是很多人都想知道的，今天就给大家介绍下更年期失眠怎么办。

更年期女性经常会出现失眠多梦等症状表现，其产生的主要原因是激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功...[详细]

上海抑郁症医院哪个效果好

抑郁症可以说是日常生活当中比较常见的严重精神疾病了，抑郁症疾病的发生给患者朋友们造成了*的危害性，严重者会出现了自杀的念头，为此我们大家对于抑郁症疾病*要及时治疗，那么抑郁症患者的保健措施是什么呢？上海虹桥医院精神心理科哪家好?

上海虹桥医院精神心理科,我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良...[详细]

什么是社交恐惧症？

那么，什么是社交恐惧症？社交恐惧症又有哪些特征及表现呢？

什么是社交恐惧症？

社交恐惧症是恐惧症的一种，即以过分和不合理地惧怕社交场合(如在公共场合进食或讲话、聚会、开会，或怕自己做出一些难堪的行为等)和人际接触(如在公共场合与人接触，怕与他人目光对视，或怕在与人群相对时被人审视)，常伴有自我评价低和害怕批评。上海虹桥医院精神心理科专业...[详细]

抑郁症的症状表现有哪些

当前很多的朋友对于抑郁症是特别熟悉了，而且有很多的*已经开始了对抑郁症的研究和探索，要想清楚的了解抑郁症，首先需要把该病的症状表现加以关注才可以，下面就为大家来介绍一下抑郁症发病后的症状表现是什么。

抑郁症的症状表现：

1、情绪低落是抑郁症一个明显的特征。不同抑郁症患者，不同的病情阶段，其症状也不尽相同。轻度抑郁症患者会感到心境不佳...[详细]

怎么样才能克服恐惧症发生？

恐惧症是人们一种常见的疾病症状恐惧疾病的发生，给患者将会造成非常严重的心理伤害，尤其会严重影响到患者的正常工作以及生活，其危害是非常严重的，那么，怎样才能克服恐惧症疾病的发生呢。

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1。放松入静训练：怎样克服恐惧症，可以找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个...[详细]