上海虹桥医院精神科：治疗失眠的好去处

失眠是一种常见的睡眠障碍，通常表现为难以入睡或保持睡眠，经常醒来，睡眠质量差等症状。失眠可能会影响个体的身体健康和心理健康，建议尽早寻求专业治疗，上海虹桥医院精神科是治疗失眠的好去处。

失眠的症状和原因

失眠是一种感觉，它通常表现为对睡眠质量和数量的不满意，或对睡眠启动和维持的低效能。对于不同的人群，睡眠量和质量的需求有所不同，但一般来说，成人需要7-8个小时的睡眠时间，而老年人则需要更少的时间。

失眠的症状通常包括：

- 难以入睡或保持睡眠；

- 经常醒来，难以重新入睡；

- 早上醒来太早；

- 昼夜颠倒，白天困倦；

- 头痛、肌肉酸痛、胃部不适等。

失眠的原因广泛，可能与生活习惯、身体和心理健康以及药物成瘾等有关。以下是导致失眠的一些常见原因：

- 焦虑、抑郁和其他心理问题；

- 饮食不当和睡前饮食不当；

- 患疾病如糖尿病、高血压和哮喘等；

- 药物成瘾，如滥用镇静剂；

- 生活变故，如工作变动、家庭问题等。

上海虹桥医院精神科的*

上海虹桥医院精神科为患者提供针对各类型睡眠障碍的*诊疗服务，其中包括治疗失眠。

该医院精神科以其设备、专业技术*、医护人员素质高等方面赢得了良好声誉。资深的医疗队伍在治疗失眠方面，根据患者的病情，定制完整的个体化治疗计划，综合使用药物和非药物治疗方法。

其中，药物治疗是失眠治疗的主要形式，在上海虹桥医院精神科，医生根据不同患者的症状选择合适的药物。此外，非药物治疗也非常重要，例如行为治疗和认知行为治疗等，帮助患者实现良好的睡眠习惯。