上海市看哪家医院心理好。虽然他们不知道抑郁症，但他们往往忽视轻度抑郁症。事实上，轻度抑郁症是治疗抑郁症的时期。然而，大多数人在发展成严重抑郁症之前就接受治疗，这使得治疗变得困难。恩博士描述了轻度抑郁症的症状。如果有必要，如果有必要寻求专业帮助，可以尽快调整抑郁症。

1)总觉得自己太累了。

一些轻度抑郁症患者在早期会感到沮丧和疲劳，这也可能发生在普通人身上，但轻度抑郁症患者已经存在了很长一段时间。

2)无缘无故持续疲劳。

没有精力感到疲劳，生活和工作失去了热情和热情。有些病人什么都麻木了，没有什么能让他们兴奋。

3)不明原因的身体不适。

轻度抑郁症常伴有头痛、背痛、肢体疼痛、喉咙痛、胸部紧迫感、便秘、消化不良、心悸短、胃肠道疼痛等原因。所有的检查都是正常的，但患者怀疑他们患有严重的疾病，但许多对症药物没有效果。

4)觉得自己没用。

我觉得己什么都没有，感觉多余，有不恰当的罪恶感。几乎每天都是这样，不仅仅是因为生病的自责和罪恶。

5)体重变化。

不减肥的体重会明显减轻，体重会增加(比如一个月体重会变化5以上%)，食欲增加，食欲下降，我们几乎每天都这样工作。

6)睡眠障碍。

轻度抑郁症患者几乎每天都会失眠或嗜睡。

7)类似神经衰弱的症状。

健忘、虚弱、头痛等症状也是轻度抑郁的常见早期症状。此时，企业部分患者往往被诊断为神经系统虚弱，部分患者有难以置信的空虚、恐惧和强迫感。

8)思维慢，反应慢。

轻度抑郁症患者几乎每天反应迟缓，感觉大脑不好，各方面能力都在下降。

9)对很多事情失去兴趣。

在一天的大部分时间里，我们显然对一切都不感兴趣，我们几乎每天都这样学习。

偶尔想到死亡。

偶尔会有自杀问题的想法，TA人们不仅害怕自己的死亡，而且死亡是解放，有时通过制定自杀计划。