常用的治疗方法有药物治疗、行为治疗、森田和家庭关系治疗。接下来，让我们来谈谈强迫症在日常生活中的两种自我调节方式，听听自然的方法和挖掘根源的方法。

一是听其自然法。

这样可以减轻和放松心理压力，一切顺其自然，完成后不再考虑。经过一段时间的努力，症状逐渐消失。

二是挖根究底法。

让患者意识到精神疾病的真正原因分析有助于消除症状，患者我们可以同时通过提高自己或家人探索童年创伤，并提供以下线索。

(1)青少年发展学生进行伤害行为事件。

(2)童年对他人的伤害。

(3)小时候和怨恨和内疚的人生活在一起的经历。同时，患者应探索症状的初始原因和隐藏意义。

上海精神科医院在那边？对于强迫症患者来说，要从根本上治愈这种疾病，掌握关键。治疗强迫症的关键是尽快发展进行有效根治治疗。