3.有意容忍的类型。在日常生活中，我们总是有一个错误的认识，不愉快的事情是安静的，愤怒的压抑是人类成熟的象征。长期故意接受，对身体的损害是相当可观的，是引起抑郁症的主要原因。因此，遇到不愉快的事情，应该是直接爆发，或不恰当的事情，不要去心里。这是一个有效和健康的方式来处理负面情绪。
恋人也容易后悔。过于严肃的性格注定了生活中的一切都很艰难。人类精神。心理长期紧张，不放松会导致疾病，首先是抑郁症。所以*要调整好自己的心态，培养良好的心理。乐观的心情，振奋的精神，安慰自己，维持良好的人际关系和家庭关系。这样才能远离抑郁，健康生活。
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于军
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