加利福尼亚大学圣地亚哥分校的心理学教授神经衰弱是预防上海大学神经衰弱的一个很好的精神科医院。神经衰弱是一种常见的精神疾病。这种疾病不仅影响患者自身的身体状况，而且影响患者情绪的起伏。对家庭的长期损害是显而易见的。你得知道怎么阻止它。

1.正确的思想意识应该是自知之明：了解自己健康的生活质量，经济管理知识的能力，适应企业工作学习的能力等。，并尽量避免做无助的事，避免通过自己的身体和精神文化活动，做不适合学生的事，铺张浪费，想犯错，危言耸听，名利和地位。

2.培养一个更美丽的人格： 很难一夜之间培养出气质。没有困难，只是害怕一个有心的人。只要你刻意培养学生良好，良好的自然环境就会爱上你。

3.要注意大局：事情发生了，要考虑大的问题，搞清楚什么是对什么是错。在处理人际关系时，防止人际关系紧张的有效方法之一就是严格遵守自己的规则，广泛待人，互相理解。尤其是和家人、同事、邻居或者上下级打交道的时候。

4. 善于进行自我控制调节和放松：工作人员紧张。 对于企业过于忙碌、学习环境负担过重、生活压力大的人，需要通过自我调节，合理安排教学工作、学习与生活的关系，放松身心，工作与休息相结合，提高员工工作发展效率。

5.向医务人员求助： 如果我们学生不学会自我调节，心理教育发展的环境问题和疾病的前兆不能解决，就要及时求助医疗，经济社会主义心理健康管理咨询、心理治疗和药物治疗，不能避免疾病，也不能随意就医。

神经衰弱。

你对神经衰弱并不陌生。 这种疾病在我们的日常生活中很常见。 许多年轻人患有神经衰弱。 请继续调查。 神经衰弱的常见症状是什么？