上海健桥医院——类风湿关节炎如何预防呢

类风湿性关节炎如何预防好呢？

1、适时的穿衣注重保暖：秋季昼夜的温差较大，气候改变无常，这种疾病*的累及就是人的各个关节，要注重避免关节的受凉，依据温度的改变而恰当的添加衣物。

2、饮食应该丰富，要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。风湿活泼期，关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

3、增强体育锻炼：类风湿性关节炎是种免疫性的疾病，加强体育训练，增强本身免疫力，关于防治类风湿关节炎是有着很重要含义的，一起加强训练，增强体质也是能削减人体患上疾病的几率。可是要牢记，晨练不行太早，避免受凉，别的，秋天多雾，大雾气候不宜做野外训练。

4、注重保暖防潮很重要：内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒;冰冷湿润的气候和环境、冷水的不断影响，都是可诱发出风湿病的发生或是让病况加剧;气候改变时，加强防寒保暖，尽量不触摸冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿。应穿长袖长裤睡觉，不宜用竹席、竹床，要注重保暖不受凉。

现在大家应该知道如何预防类风湿性关节炎了，希望每个人在平常生活中注意避开这几个因素，这样就可以预防类风湿性关节炎了，您自己也不会受到疾病的折磨。还有万一得了类风湿性关节炎的话，还是对治疗的重视程度提高到一个程度，方可早点*。

上海专业风湿病医院_上海健桥医院

引发风湿性关节炎发作的原因是什么？风湿性关节炎是大家都很熟悉的疾病，多发生在中老年人身上，了解风湿性关节炎的原因有利于治疗和预防，下面就请*为我们详细的介绍下引起风湿性关节炎的原因。造成风湿性关节炎的原因主要包括：