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怎么预防早泄的发生

1、夫妻之间应加强感情交流,以消除夫妻之间的隔阂和误会,并且在性生活失败后妻子应给予谅解和积极配合丈夫的治疗,帮助丈夫克服不良的心理。


2、男性在进行房事前,可以先做爱抚、吮吻,使伴侣进入兴奋期甚至是平台期,这样可以更容易满足女方的性要求。


3、改变同房时间:一但进行性生活时人们都安排在晚上,如果将性生活改在刚睡醒时,身体疲劳已经解除,精力旺盛的时间段进行性生活时,相信同房的质量会有所提高。


4、进行性生活时可以戴上避孕套进行,如果感觉一个还是很敏感,可以多戴几个,从而降低阴茎的敏感度,而达到延长射精的目的。


5、进行性生活时男方可以通过分散对性交的注意力,如目光离开女方,将阴茎的感觉转移到思考其他问题或数数,这种方法可以有助于延缓射精的时间。


6、在射精后的一小时内进行性第二次性生活,可以有效延缓射精的时间,但男性的阴茎会出现胀痛感,若是长期这样很容易导致因为阴茎腹痛感而出现阳痿的情况。


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