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牛皮癣是一种常见的皮肤病，虽然不会直接危及生命，但会给患者带来极大的生活困扰。上海江城皮肤病医院在牛皮癣的治疗和护理方面积累了丰富的经验，以下是该医院*的牛皮癣日常护理方法。

牛皮癣患者的皮肤屏障功能受损，皮肤清洁显得尤为重要。应选用35-37℃的温水，或带有保湿作用的皮肤清洁剂进行清洁，避免暴力搓洗皮肤表面的鳞屑。对于头皮型牛皮癣的患者，勤洗头可以减少头部的细菌，避免细菌感染患处皮肤，从而间接防止银屑病症状的扩散。

牛皮癣患者的皮肤保湿也至关重要。清洁皮肤后，应使用有修护保湿作用的润肤剂，对皮损严重的区域进行封包处理，以增加局部药物的吸收，减少水分的蒸发。

在日常生活中，牛皮癣患者还应保持健康的生活习惯，包括合理安排作息时间，避免熬夜，保持充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力和抗病能力；注意调节情绪，保持愉快乐观的心态，及时消除精神压力。

此外，牛皮癣患者还应避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。饮食上也应注意清淡，避免辛辣、酒、海鲜等刺激性食物，多食用富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

上海江城皮肤病医院专家提醒，牛皮癣的治疗过程漫长，患者应坚持治疗，不可过早停止用药，以免病情久治不愈。正确的日常护理方法，加上专业的医疗治疗，牛皮癣患者的病情*会得到更好的控制。