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荨麻疹，作为一种常见的皮肤疾病，其护理显得尤为重要。在上海江城皮肤病医院，我们致力于为患者提供*、细致的护理指导，帮助患者有效应对荨麻疹的困扰。

首先，避免搔抓是关键。荨麻疹发作时，皮肤会出现红斑、风团，并伴有剧烈瘙痒。然而，搔抓不仅不能缓解瘙痒，反而可能加重症状，甚至引发感染。因此，患者应尽量控制自己，避免搔抓患处。

其次，注意饮食调整。荨麻疹的发病与饮食密切相关，患者应尽量避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，以及含有防腐剂等添加剂的食品。同时，应多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进皮肤恢复。

此外，保持良好的生活习惯同样重要。患者应*充足的休息，避免过度劳累，同时保持心情愉快，避免情绪波动对病情的不利影响。适当运动可以增强体质，提高免疫力，但需注意避免在高温或寒冷环境下运动，以免刺激皮肤。

在上海江城皮肤病医院，我们还特别提醒患者注意皮肤护理。避免使用过热的水或刺激性强的肥皂清洗皮肤，选择宽松柔软的棉质衣物以减少对皮肤的摩擦。同时，患者需遵医嘱正确用药，并注意观察病情变化，如有异常应及时就医。

综上所述，荨麻疹的护理是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中多加注意。在上海江城皮肤病医院的专业指导下，患者可以更加科学、有效地进行护理，从而减轻症状、促进康复。