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夏季，随着气温的升高，青春痘似乎成了不少人的困扰。面对这一季节性的皮肤问题，正确的护理显得尤为重要。上海江城皮肤病医院，作为一所专业皮肤病医院，以其“中医为本、西医为用”的诊疗原则，为众多患者提供了有效的治疗方案。

首先，保持面部清洁是预防青春痘的*步。每天早晚，应使用温和的洗面奶和温水洗脸，避免使用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。上海江城皮肤病医院专家建议，选择适合自己肤质的洁面产品，能更好地清洁毛孔，减少痘痘产生的机会。

其次，避免用手触摸或挤压痘痘。手上的细菌可能引发感染，加重痘痘症状。若需处理痘痘，应确保双手清洁，并使用消毒棉球进行操作。

此外，饮食调节也不可忽视。夏季应尽量避免油腻、辛辣及刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，有助于保持皮肤健康。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜，以减少内分泌失调引起的痘痘。

*后，若青春痘问题严重，建议及时就医。上海江城皮肤病医院拥有专业的医疗团队和专业的诊疗设备，能够为患者提供个性化的诊疗方案，帮助患者*青春痘的困扰。

总之，夏季青春痘的护理需要综合多方面的因素，包括日常清洁、饮食调节、睡眠*以及及时就医等。只有做到*细致的护理，才能有效预防和减少青春痘的发生。